Лечебная  физкультура

— самостоятельная научная дисциплина. В медицине это метод лечения, использующий средства физической культуры для профилактики, лечения, реабилитации и поддерживающей терапии. ЛФК формирует у человека сознательное отношение к занятиям физическими упражнениями и в этом смысле, имеет воспитательное значение; развивает силу, выносливость, координацию движений, прививает навыки гигиены, закаливания организма естественными факторами природы. ЛФК основывается на современных научных данных в области медицины, биологии, физической культуры.

Основным средством ЛФК являются физические упражнения, применяемые в соответствии с задачами лечения, с учетом этиологии, патогенеза, клинических особенностей, функционального состояния организма, степени общей физической работоспособности.

Лечебная физкультура:

1.    

естественный биологический метод, так как использует присущую организму функцию движения;

2.    

метод неспецифической терапии, но в то же время отдельные виды упражнений могут влиять на определенные функции организма;

3.    

метод патогенетической терапии, в связи с возможностью физических упражнений влиять на реактивность организма;

4.    

метод активной функциональной терапии, так как приспосабливает организм больного к повышающимся физическим нагрузкам;

5.    

метод поддерживающей терапии на этапах медицинской реабилитации у людей пожилого возраста;

6.    

метод восстановительной терапии в комплексном лечений больных.

7.    

Характерной особенностью ЛФК является процесс тренировки больных физическими упражнениями.

Различают общую и специальную тренировку:

1.    

общая тренировка направлена на оздоровление, укрепление организма больного с помощью общеукрепляющих упражнений;

2.    

специальная тренировка осуществляется упражнениями, целенаправленно воздействующими на пораженный орган, область травмы.

Массаж

— метод лечения, профилактики, реабилитации после заболеваний и оздоровления, представляющий собой совокупность приемов механического, дозированного воздействия на различные участки поверхности тела человека, производимого руками массажиста или специальными аппаратами. Для достижения положительного результата при применении массажа необходимо дифференцировать методику его в зависимости от этиологии, патогенеза, клинических особенностей, функционального состояния центральной и нервной системы (ЦНС), характера влияния различных приемов на организм.

ЛФК и массаж широко применяются в комплексе с другими методами при заболеваниях и травмах, а также могут являться самостоятельными методами лечения многих хронических заболеваний и последствий травм: при параличах, парезах, искривлениях позвоночника, эмфиземе, последствиях перелома костей и др.

ЛФК находит применение в до- и послеродовом периодах. Массаж и. физические упражнения способствуют более совершенному психофизическому развитию здоровых детей и используются в яслях, детских садах, домашних условиях.

• История развития ЛФК.
• Общие основы лечебной физкультуры
• Классификация физических упражнений
• Формы и методы лечебной физкультуры.
• При применении ЛФК следует соблюдать принципы тренировки, учитывающие лечебные и воспитательные задачи метода.
• Лечебная физкультура при травмах и некоторых заболеваниях аппарата движения.
• ЛФК при переломах нижних конечностей.
• Примерные комплексы лечебной гимнастики.
• Механотерапия